Групповая терапия — это вид психотерапевтической работы, осуществляемый в группе под руководством тренера-психотерапевта.

Групповая психотерапия по форме похожа на тренинговую работу, а по содержанию на индивидуальную консультацию. В результате, это эффективный способ психологической помощи, внушительный по глубине решаемых проблем. Группа даёт возможность глазами других её участников посмотреть на себя и свои проблемы, моделировать своё поведение «здесь и сейчас», оказывает поддержку при освоении новых способов поведения, предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом — это дополнительная возможность личностного роста, отработки психотерапевтических задач, освоения новых способов поведения.